SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • witam mam do sprzedania prawie nowe korki nike mercurial vapor II sg, w koreczkach grałem 2 razy na treningu i nic więcej leżą mi w domu. Rozmiar to 42 dł. wkładki 26,5cm. Buty już są niedostępne w sklepach. Korki takie jak na załączonym foto: GG: 5135545 telefon: 504459800

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2011-02-07 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po tym jak nie udało się z Yvesem Edwardsem i Luisem Azeredo PRIDE wycofał go z rozpiski Pride Bushido... okazuje się jednak, że Josh "The Punk" Thomson wystąpi podczas niedzielnej gali Jego przeciwnikiem będzie Tomomi "Taisho" Iwama - ostatnio znokautowany przez Jensa Pulver na Pride Bushido 7. Trochę w*****a robią Thomsona... na jego miejscu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-07-14 00:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka, problem oparcia

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i zespawałem szkielet kształtownikami o podanych wymiarach. chcę zrobić oparcie z jednej deski i zastanawiam się jakie będą dla niej najoptymalniejsze wymiary (długość i szerokość) i w jakim miejscu ową deskę zamocować... czy to oparcie ma wychodzić poza stojaki, czy jak? oczekuję [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-07-03 18:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Temat
    Doping

    [...] clenbuterol??czy nie zepsuje tego co przybylo!!napompalo niezle i boje sie ze po clenie wszystko moge stracic!dieta jest 3g bialka na kg,areoby co dwa dni po treningu po 45 min.na odbloku chce tez zarzucic bialko ostrowia kreatyna ,tauryna i dextroza!pomozcie jak mozecie z gory dzieki!pozdro Zmieniony przez - lysy0903 w dniu 2009-11-21 21:49:06

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2009-11-21 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiecze juz na silowni ponad 1.5 roku dotychczas nie bralem zadnych odzywek caly czas sucharek postanowilem po wakacjach kupic cos na rozbudowanie mojej masy chce przeznaczyc na to 600 zl moglby mi ktos poradzic cos na ten temat, co moglbym brac jak to polaczyc lub gotowe zestawy w tej cenie ... waze 73 kg przy wzroscie 182 pzdr. dziei za odp

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2006-05-21 13:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie mam na sprzedaż 25 sztuk batonów ze stanów smaki czekolada i masło orzechowe. Batony sprzedaje ponieważ mam ich dużo i żeby właśnie nie opierać mojej diety tylko na nich Oczywiście data ważności 2009. Możliwość załatwienia sprawy przez allegro. Tu jest link do towaru. http://www.clifbar.com/food/products_builders/1230 Aha co do ceny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-07-02 08:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica + ławka

    Temat
    Usuniete tematy

    Cześć, mam zamiar kupić tę suwnicę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/311 oraz ławke: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 Zależy mi na stojakach na obciażenie no i na suwnicy oczywiscie :) I Moje pytanie: Czy koniecznie trzeba ja pyrzykrecac do podlogi? Czy bez przykrecania bedzie stabilna? Rozumiem, ze stojaki sa bo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-04-02 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Eda

    Temat
    Doping

    [...] (którego tak naprawde nie ma bo to absurd) Troszke sie ostatnio zatluscilem i jestem ciekaw Twojej opini na temat preparatów tarczycowych.Chcialbym spróbowac polaczyc to z jakims tehermogenikiem , albo z clenem .Dlatego chacialbym zapytac Cie jak wogole zapatrujesz sie na tego typu mieszanki , czy nie strace przy okazji zdrowia uszkadzajac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2003-02-05 08:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Sprawa wyglada nastepujaco; chce zgubic troche tluszczu, dysponuje nastepujacymi specyfikami: 2,5 kg Bialko WPC HMB Aminokwasy kapleksowe BCAA Jak to sobie w rozlozyc w ciagu dnia zeby, wraz z areobami bylo widac zadowlajace efekty ? Za jakis tydzien planuje do tego dolaczyc rowniez Therme. Pozdrawiam wszystkich i z gory dziekuje z odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2003-06-10 18:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Cyklon" i potrzeba wsparcia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] się zima to zaczynam sobie robić cyklon masowo siłowy z większym parciem na masowy Podstawa mojej suplementacji będą 2 odżywki Jako pierwsza będę stosował Bad Mass Alri a jak ta mi się skończy to zaczynam się brać za cr2 Alri i teraz pytanie co do tego?? Mam jeszcze białko SP 80 Olimpa to będę brał na noc Dieta będzie gruba bo kilogramy muszą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-09-22 13:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpic kiepską diete?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w tytule...wiem , mozna odpowiedziec dobra dieta ale na to nie bardzo jest czas i możliwości (żonka jęczy ) stąd moje pytanie. Cwicze 3 x w tyg, stosuje kreatyne ale dieta to tragedia wiec, wyniki takie sobie. W tej chwili zależy mi na zrzuceniu tłuszczu wiem ,można odstawić jedzenie ale cwiczą cpotrzebuje odpowiednich składników wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-12-04 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym soje ? :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno ktos z was je soję ( ma dużo białka oczywiście) ale mam pytanie z czym wy ją jecie , chyba nie samą. Sama w smaku nie jest taka zła ale jak już troche wiecej to zaczyna być gorzej bo strasznie zamula . Piszcie please z czym można ją jesć. Tak na szybko bez zabawy w jakies gotowanie różnych gupot.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2004-06-29 13:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lulasius - rok i trzy miesiace.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam. Jakos tak mnie naszlo wiec postanowilem wrzucic trzy fotki pykniete w mini łazience waga aktualna - 91kg wzrost - 188cm inne dane w profilu - dla zainteresowanych. Aktualnie masa jak to w zime - chociaz u mnie caly czas masa bo ciagle jej jeszcze za malo oby cos wycinac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2005-12-20 20:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filmiki instrukrazowe TKD

    Temat
    Sztuki Walki

    szukam filmikow instruktazowych do robienia technik specjalnych w taekwondo. wiem, ze to nie to samo jak na treningu pod okiem trenera, ale mamy teraz co srode na treningu techniki speclajne, kopniecia z wyskoku i po obrocie a ja niestety nie moge chodzic w srody bo mam zajecia wieczorem, a nie chcialabym odstwac z umiejetnosciami od reszty grupy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-02-28 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Druga część. Czy waszym zdaniem warto jest łączyć mete z clenem dla lepszej definicji, wzrostu i zbicia mięśni, czy tez preferujecie samą mete bez zadnych dodatkow. Ps. na zachęte na rzetelne i konkretne wypowiedzi daje soga, oczywiście jak wejdzie Zmieniony przez - serwient w dniu 2006-12-29 14:26:10

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2006-12-29 14:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na klatke, biceps, plecy). Pół roku temu brałem białko z Treca. Na klate biore w granicy 88kg. Chciałbym bardziej podkreślić mięśnie(głównie bicepsy), myśle, że wage mam odpowiednią, jednak ciągle chce czegoś więcej(rzeżba). Piszcie jakie odżywki polecacie, jak i ćwiczenia czy odpowiednie diety(nie stosuje żadnej diety) Dziękuje za odpowiedżi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2008-03-06 00:01:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • a są może jakieś ruskie odrzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie tylko te ruskie durne celniki to wszędzie narkotyki widzą więc pewnie by ciężko przenieść było (ciężko bez łapówki ) gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 2002-09-04 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mile widziane). Kreatyna Ultimate 300g Super Mass Hi-tec 1ooog 80 Olimpu 750g. (na noc) Mam jedynie na ten cel 150 zł, i wybrałem cos takiego. Dodam ze trenuje 4x w tyg i własnie buduje mase (dieta oczywiscie). Dawkowac wiem jak tylko prosze o coene tych supli. z góry dzieki "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-10-04 11:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki czorcia7 na lipnym koncie na fotka.pl ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak w temacie. ja osobiście na miejscu czorcia7 bym się wk....ł . oto link http://www.fotka.pl/profil/IwantBeMade/ no chyba, że naprawde czorcia7 ma fotke aaa i nie wiedziałem gdzie ten temat założyć więc jeżeli nieodpowiedni dział to wybaczcie panowie Zmieniony przez - MISZA_1987 w dniu 2007-10-09 10:03:31

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2007-10-09 10:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety--pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WItam!!! ma ktos moze pojecia jak powinna wygladac dietka dla kobiety!! na lekkie podkreslenie miesni:D i ujednrienie hehe dane to : wzrost:ok 168cm waga:50-55kg rodzaj wykonywanej pracy: studentka aktywność: trening 3 razy week FBW cel; minimalna redukcja i lekkie podkreslenie miesni z gory wielkie dzieki za pomoc!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2007-10-29 14:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)